Bästa Madrassen 2024

Smaken varierar; vissa föredrar en mjukare madrass medan andra föredrar en hårdare. Eftersom åsikter om madrasser är subjektiva, är det tur att det finns organisationer som testar madrasser utifrån flera viktiga kriterier och ger objektiva bedömningar. Den mest kända organisationen i Sverige som gör detta är Testfakta. Ta en titt på deras tester för att hitta den bästa madrassen!

Eftersom du använder din madrass varje natt, är den utsatt för intensivt slitage. Även om en högkvalitativ madrass kan hålla i upp till 10 år, förlorar den gradvis sin förmåga att ge optimalt stöd med tiden. Dessutom ackumuleras naturlig fukt under sömnen, vilket gör det hygieniskt klokt att överväga att byta madrass efter denna tid. Att välja en madrass med tvättbart överdrag gör även underhållet enklare och mer praktiskt.

Din kropp ger dig ofta den första signalen. Om du vaknar med smärta eller känner dig trött kan det vara ett tecken på att din madrass inte ger tillräckligt stöd. Du kan också upptäcka ojämnheter direkt på madrassen. Om din madrass dessutom närmar sig 10 år är det mycket möjligt att det är dags att skaffa en ny.

Kolla in Testfaktas tester där de bedömer madrasser baserat på faktorer som fasthet och hållbarhet. Testa sedan själv om madrassen är bekväm för dig, helst i en längre tid hemma eftersom det tar tid för din kropp att anpassa sig till en ny madrass (vanligtvis 2-3 veckor), det räcker alltså inte med 10 minuter i en butik. Beställ din madrass online, kika efter provperioden och om du returnera den kostnadsfritt om du inte är nöjd.

Det beror på individuella behov och faktorer som kroppsvikt. En för hård madrass kan begränsa blodcirkulationen, särskilt för dem som rör sig mycket under sömnen. Å andra sidan kan en för mjuk madrass inte ge tillräckligt med stöd, en ryggrad i fel läge kan ge långvariga ryggsmärtor. Därför är det oftast klokt att välja en madrass som är medium i fastheten för att balansera både stöd och komfort på bästa sätt.

Här kan vi inte nog bestryka vikten av en madrass med ett avtagbart överdrag. Det gör det lätt att tvätta regelbundet för att hålla det rent och fräscht. Dessutom säljer vissa sängbutiker speciella madrasskydd, som skyddar mot smuts och kan vara till hjälp för allergiker mot dammkvalster.

Det viktigaste är att du ligger bekvämt, kan slappna av och sova gott. Generellt sägs det att det inte är rekommenderat att sova på magen eftersom nacken kan bli ansträngd. Men så länge du inte har några axel- eller nackproblem och känner dig mest bekväm på magen kan du naturligtvis sova vidare så.Tips! Emma.se har kuddar med justerbara lager så att du kan anpassa höjden på kudden.